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第4集完结 1小时前
第296集 2024年06月18日
第106集 2024年06月21日
第25集 01月07日
第29集 2024年11月06日
第38集 01月10日 19:06
已完结
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全100集
41497次播放 12月28日
37278次播放 01月10日 08:00
23691次播放 01月07日
22868次播放 2024年08月05日
20452次播放 01月07日
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香港 2023 港台综艺
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
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